Melli Yoga Shala

Η Melli Yoga Shala βρίσκεται στην Αθήνα και λειτουργεί ως ένα φιλόξενο καταφύγιο ολιστικής ευεξίας στην περιοχή των Εξαρχείων. Στους χώρους της παρέχονται διάφορες πρακτικές, όπως Hatha και Vinyasa Yoga, Aerial τέχνες (yoga με πανιά, ακροβατικά με στεφάνι), Pole Dancing, καθώς και εξειδικευμένα μαθήματα για ευλυγισία και στηρίξεις.

Πέρα από τα χαρακτηριστικά ενός τυπικού στούντιο, η Melli Yoga Shala διαμορφώνει μια έντονα υποστηρικτική κοινότητα, όπου η αποδοχή και ο σεβασμός προς τη μοναδικότητα κάθε ατόμου τίθενται σε προτεραιότητα. Βασικός στόχος της είναι η ενίσχυση της αυτογνωσίας και η εξισορρόπηση της εσωτερικής ενέργειας μέσω της κίνησης και της πνευματικής αναζήτησης. Τα προγράμματα προσαρμόζονται σύμφωνα με τις ανάγκες και το επίπεδο κάθε συμμετέχοντος, ώστε να απευθύνονται σε όλες τις ηλικίες και φυσικές δυνατότητες. Ο χώρος αυτός προσφέρει εναλλακτική εμπειρία ενδυνάμωσης και ψυχικής ανάτασης, υπερβαίνοντας τη συνηθισμένη προσέγγιση στη σωματική άσκηση.