Η σχολή Filipino "Dirty" Boxing στη Θεσσαλονίκη, επί της οδού Πυλαίας 61, ειδικεύεται στην εκπαίδευση στο Panantukan, μια φιλιππινέζικη πρακτική γνωστή και ως «Βρώμικη Πυγμαχία». Το Panantukan αποτελεί σύστημα άοπλης μάχης, εστιάζοντας κυρίως στην αυτοάμυνα σε ρεαλιστικές συνθήκες και δεν διέπεται από αθλητικούς κανονισμούς.
Χαρακτηρίζεται από έμφαση στην ταχύτητα και την αποτελεσματικότητα, χρησιμοποιώντας ποικίλες τεχνικές όπως χτυπήματα με τα χέρια, τα πόδια, αγκώνες, κεφαλιές, σαρώματα, πτώσεις, εγκλωβισμούς και κλειδώματα. Μέσω της εκπαίδευσης ενισχύονται τα αντανακλαστικά, η ακρίβεια, ο συγχρονισμός, η πνευματική συγκέντρωση και η ικανότητα ψύχραιμης ανταπόκρισης υπό πίεση.
Το Panantukan στηρίζεται στη φυσική ροή της κίνησης, με δυνατότητα προσαρμογής στις συνεχείς αλλαγές της μάχης για ρεαλιστική αντιμετώπιση διαφόρων καταστάσεων. Η διδασκαλία βασίζεται στη σωστή σωματική μηχανική και στις βασικές αρχές, αποφεύγοντας την εξάρτηση από τη δύναμη, ώστε να αποτελεί προσβάσιμη και ιδιαίτερα αποτελεσματική μέθοδο για την προσωπική ασφάλεια. Αντιπροσωπεύει ένα αυτόνομο σύστημα εκπαίδευσης για άοπλη αυτοπροστασία.
| Δικτυακός τόπος | Αριθμός των αξιολογήσεων | Αξιολόγηση |
|---|---|---|
| 44 | 4.9 / 5 |
