Eleni Vardaki | Academic & EFT Tapping Coach

Η Eleni Vardaki | Academic & EFT Tapping Coach λειτουργεί ως πιστοποιημένη Advanced EFT Practitioner και ακαδημαϊκή – θεραπευτική coach στην Αθήνα. Εστιασμένη σε μια ολιστική προσέγγιση, συνδυάζει καθοδήγηση σε ακαδημαϊκό επίπεδο με Τεχνικές Συναισθηματικής Απελευθέρωσης (EFT Tapping), απευθυνόμενη σε παιδιά, εφήβους, φοιτητές και ενήλικες. Η εξειδίκευσή της περιλαμβάνει τη διαχείριση άγχους, φόβου, αναβλητικότητας και την υπέρβαση αρνητικών συνηθειών που εμποδίζουν την επίτευξη προσωπικών, εκπαιδευτικών ή επαγγελματικών στόχων.

Μέσα από εξατομικευμένες συνεδρίες, τόσο διαδικτυακές όσο και δια ζώσης, η Eleni Vardaki υποστηρίζει τους πελάτες στη δημιουργία αποτελεσματικών στρατηγικών οργάνωσης χρόνου και βελτίωσης συγκέντρωσης, ενισχύοντας θετικές καθημερινές συνήθειες και την ευεξία. Η μέθοδος EFT Tapping αναγνωρίζεται ως επιστημονικά τεκμηριωμένο εργαλείο για τη διαχείριση του στρες, προσφέροντας πιο άμεση και διαρκή συναισθηματική ανακούφιση σε σύγκριση με εναλλακτικές προσεγγίσεις. Η φιλοσοφία της βασίζεται στην καλλιέργεια αυτοπεποίθησης, στην ενίσχυση της συναισθηματικής ανθεκτικότητας και την ανάπτυξη συνηθειών που εστιάζουν στην επίτευξη στόχων, με έμφαση στη σύνδεση νου και σώματος.